Préparation mentale, compétitions, examens à Templemars (59175)
Etre prêt(e) et serein(e) pour le jour J !
Ce type d'accompagnement a pour objectif d'optimiser votre potentiel et de savoir gérer vos émotions afin que l'évènement qui vous attend soit le plus réussi possible.
La préparation mentale s'adresse autant aux enfants qu'aux adolescents et aux adultes.
Compétition sportive, examen scolaire ou médical, accouchement, permis de conduire, prestations scéniques, artistiques, prise de parole à l'oral sont autant d' évènements qui peuvent être sources d'angoisse, de stress et qui vous empêchent d'optimiser toutes vos capacités physiques et mentales pour profiter du moment.
Nous verrons ensemble comment rester calme, concentré, confiant, sans appréhension et ainsi:
- vous mettre dans de bonnes dispositions physiques, mentales et émotionnelles
- développer vos capacités spécifique à l'évènement,
- vous préparer mentalement et émotionnellement à l'évènement.
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